Activités pour tous

CONFÉRENCE: LA SANTÉ PAR LE PLAISIR DE BOUGER!
MERCREDI 12 FÉVRIER
10H
SALLE COMMUNAUTAIRE  SITUÉ AU 33 ROUTE DU LAC ROND N.
GRATUIT!

Le dynamique conférencier Gilles Roussil présente tous les éléments requis pour rester en santé par l’activité physique. Apprenez comment maintenir une bonne forme, améliorer votre qualité de vie et regagner la santé.

Pour informations: loisirs@montcalm.ca ou 819-425-9833 poste 5308

COURS DE YOGA SUR CHAISE
DU 22 JANVIER AU 23 AVRIL (SAUF LE 12 FÉVRIER)
10H À 10H45
SALLE COMMUNAUTAIRE SITUÉE AU 33 ROUTE DU LAC ROND N.
GRATUIT!

Venez découvrir les bienfaits du yoga sur chaise avec la professeure Michèle! Apporter simplement votre bouteille d’eau et porter des vêtements confortables.

Pour info: loisirs@montcalm.ca ou 819-425-9833 poste 5308

Cette première session est offerte gratuitement grâce à la subvention obtenue du gouvernement du Canada.